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李振豪出院学做普通人

本周三战胜新冠肺炎出院的空手道港将李振豪,昨接受本报专访坦言如同重获新生,甚至四出逛街、购物付款也极具新鲜感。他笑指恍如重新体验日常生活,更不讳言最想去沙滩晒太阳,放下运动员身分跟一般人一样休息玩乐。

经历五十一日留院治疗生活,从密闭的病房重返社会,大啖最爱蛋挞的李振豪笑言,需要重新适应社会节奏:「当我身处病房治疗时,无论日常饮食和治疗等所有事也由护士操劳。周三出院后,我逛街购买饮品时,才茫然发现需要拿起钱包买东西,听起来有点荒谬,但这种感觉相当奇妙,就如将人生重新体验一次。」

到底这名抗疫勇士战胜病魔后最想做甚么?李振豪渴望道:「早年分别需兼顾耶加达亚运及亚洲锦标赛,抽不出时间休息玩乐,趁着目前仍未须返回体院训练,我必定会到沙滩晒太阳及游泳,把握机会好好享受!」


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振豪打坐克服心理煎熬

「我绝不可以在心理上输给病毒!」战胜新冠肺炎疫症的李振豪,事后坦言比起生理上的剧烈痛楚不适,病毒磨蚀心志才属最大挑战,庆幸曾接受体院心理专家指导静观打坐,有助战胜病魔。 经历病魔近二十日煎熬,李振豪四月初病情好转病征渐失,医护人员也表示日内可望出院。   可是,命运却跟他开玩笑,验测仍呈阳性,当时性急的他随即大发雷霆,甚至向病房墙边挥拳、大叫泄愤。 幸好,静观打坐助李振豪走出心理阴霾:「病毒最狠之处就是令你尽失战意,很庆幸体院心理专家曾指导我打坐放松心情,尝试集中呼吸放松神绪,这让我学会平常心面对结果,即使验出阳性或阴性,也可以顺其自然面对。」 转载说明:本文转载自互联

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