首页 中秋

中秋

  • 都会有营 「营」接中秋

    都会有营 「营」接中秋

    又到中秋,固然要跟最重要的人一同吃月饼和弄月共渡佳节。但市情上无论是传统月饼照样冰皮月饼,大多都高脂高糖,所以养分师发起人人注意进食重量,最好与家人和朋侪分享,少食多味道! 传统月饼轻易致胖? 因为莲蓉以沙糖为重要材料,所以传统的双黄莲蓉月饼的糖含量及热量较高。均匀一个双黄莲蓉月饼已含有约8茶匙糖。依据天下衞生构造的发起,成年人逐日的游离糖 (Free Sugar)摄取上限发起不多于团体热量摄取的10%。以逐日摄取2,000千卡的成年工资例,逐日的糖分摄取上限约10茶匙糖,而一个传统月饼的糖含量已占...

    快讯 2019-09-03 64 0 都市中秋
1